Omas
1 Euro Pasta und
Nudelgerichte
Alle Preise sind Durchschnitts Einkaufspreise. Sie werden manchmal bei
Angeboten oder mit Billigprodukten ihre Mahlzeit noch billiger
bekommen, aber saisonbedingt auch
hie und da etwas mehr für ihre Zutaten bezahlen
müssen. Aber im Durchschnitt werden sie bei allen Gerichten
unter 1
Euro bleiben.
Gebratene
Nudeln Rezept Zutaten für 6
Personen
1000g Teigwaren 1,50 Euro
1 größerer Zwiebel (150 Gramm) 10 Cent
Salz
Pfeffer
2 Eier 40 Cent
50 ml Milch 5 Cent
3 Esslöffel Öl 3 Cent
Flüssige Maggiwürze
Und
so wird es gemacht:
Die Teigwaren in kochendem
Salzwasser je nach Geschmack gar kochen und mit kaltem Wasser
abschrecken. Zwiebel schneiden.
In einer großen Pfanne Öl erhitzen und die Teigwaren
reingeben und anbraten. Während dem Anbraten der Nudeln mit
Salz und Pfeffer würzen und zwischendurch die Zwiebel
beifügen. Während dem Umrühren noch etwas
Maggiwürze beimischen. Zwischendurch die Eier mit der Milch
versprudeln. Die versprudelten Eier über die Nudeln verteilen.
Dann die Pfanne von der Herdplatte stellen, ein paar mal
umrühren und warten bis das Ei nicht mehr flüssig ist.
Schneller, billiger und einfacher gibts fast kein adnderes Kochrezept.
Preis pro Person ~0,33 Euro
Nährwerte pro Person: 642 kcal
2686
kj
25g
Eiweiß/Protein
9,45g
Fett
119g verwertbare
Kohlenhydrate
Wenn sie wissen möchten
wieviele kcal oder Fett ihre Mahlzeit hat, können sie dies
leicht mit unserem
Kalorienrechner
sich ausrechnen lassen. Sie brauchen nur die Lebensmittel
auswählen, die sie für ihre Mahlzeit verwenden und
die genaue Gramm Angabe
eingeben und schon sagt ihnen der Kalorienrechner wieviel kcal, kj und
Fett ihre Mahlzeit hat.
