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Hotel Nordsee


   
Krapfen
,@Günter Havlena/pixelio
  Omas 1 Euro Mehlspeisen Kochrezepte
Alle Preise sind Durchschnitts Einkaufspreise. Sie werden manchmal bei Angeboten oder mit Billigprodukten ihre Mahlzeit noch billiger bekommen, aber saisonbedingt auch hie und da etwas mehr für ihre Zutaten bezahlen müssen. Aber im Durchschnitt werden sie bei allen Gerichten unter 1 Euro bleiben.
Tipp für billiges Kochen! Verzichten sie auf Fertigprodukte und kochen sie nach den jeweiligen Aktionsprodukten.



Marmorgugelhupf Rezept
Zutaten                        
250g Mehl  25 Cent
250g Staubzucker  38 Cent
1 Packung Backpulver  10 Cent
1 Packung Vaniliezucker  10 Cent
5 Eier  1 Euro
1/8l Öl  15 Cent
1/8l Wasser
1 Teelöffel Kakao  5 Cent
2 Esslöffel Butter  10 Cent
1 Esslöffel Semmelbrösel  1 Cent
Marmorgugelhupf
Und so wird es gemacht:
Mehl, Staubzucker mit Vaniliezucker und Backpulver in einer Schüssel gut rühren. Die Eier, das Öl und das Wasser dazugeben und gut rühren. Die Gugelhupfform mit Butter ausschmieren und die Brösel gut verteilen (damit kann man den Gugelhupf nach dem backen besser aus der Form nehmen).
2/3 der Masse in die Form schütten. Der restlichen Masse den Kakao zuführen und nocheinmal gut mischen. Restliche Masse in die Form. Die Gugelhupfform in den vorgeheizten Backofen geben und bei 180° 45-50 Minuten backen.
Zum Schluss noch mit Staubzucker bestreuen.
Preis pro Person ~0,35 Euro (für 6 Personen gerechnet, ergibt 2 Portionen)
Gesamtpreis für den Gugelhupf ~2,14 Euro
Nährwerte für den Gugelhupf: 2424 kcal
                                             4152 kj
                                             87,6g Eiweiß/Protein
                                             25,8g Fett
                                             453g verwertbare Kohlenhydrate





Kaffee und Kuchen
Wenn sie wissen möchten wieviele kcal oder Fett ihre  Mahlzeit hat, können sie dies leicht mit unserem Kalorienrechner sich ausrechnen lassen. Sie brauchen nur die Lebensmittel auswählen, die sie für  ihre Mahlzeit verwenden und die genaue Gramm Angabe eingeben und schon sagt ihnen der Kalorienrechner wieviel kcal, kj und Fett ihre Mahlzeit hat.
 
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